11. května

11. května 2011 v 22:18 | Girl with three lives - Fou |  Diary of Fou



Takže dnešek byl divnej den. Nic extra se nedělo, ve škole nás nebylo 5 ale 12 a pohádala jsem se s přítelem. Jsem unavená, přejedená a odhodlaná jít ještě cvičit protože se mi nějak nechce ulehnout. Doufám, že přežiju zítřek, nehodlám si už zkazit náladu, víkend přede mnou a jako fakt mi ho nic nezkazí. V sobotu jdu s maminou na pochod, což bude cirka 15 kiláčků, snad přežiju :D

Dneska bylo jídlo fajn, dokonce moc fajn! A dokonce jsem se vešla do dnešního limitu. Jdu spát s dobrým pocitem.

Dietní den č. 3 - 400 kcal


Snídaně
kaiserka celozrnná,
Svačina
2 tyčinky (bez soli)
Obědkaiserka, kukuřičný chlebíček
Svačina
4x kukuřično-sýrový chlebíček
kaiserka
Večeře
šopský salát
Pití
Coca-cola light
Pohyb
2 km chůze
15 min. dřepy (cca 400 dřepů)

Celkem: 356 kcal

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 laskinny laskinny | Web | 12. května 2011 v 0:18 | Reagovat

pozor na ten šalát to sa ku diete nehodí

2 toxic toxic | Web | 12. května 2011 v 6:54 | Reagovat

nad tím salátem jsem taky přemýšlela..nezdá se mi moc ok..ale pokud ti to vyhovuje tak jednou za čas...:)

3 laskinny laskinny | Web | 12. května 2011 v 11:30 | Reagovat

Jááj tak sa veci majú :)

4 Jojo ^^ Jojo ^^ | Web | 12. května 2011 v 14:31 | Reagovat

Boží jídelák♥!

5 K. K. | Web | 12. května 2011 v 16:29 | Reagovat

tak ten víkend si užij :) a jídelníček krásnej

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama